24. / 25. / 26. Juli 2009 in Berlin
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Elektra
Elektra is a visual artist and yoga teacher who came to Berlin in 1999. She has studied yoga for more than 12 years, beginning in New York City as a way to find balance amidst the hectic pace. Eventually she travelled to India where she completed an extensive Hatha Yoga teacher training at the Banaras School of Yoga.
Elektra’s 15-year background in dance along with her regular journeys to India inspire her teaching.
Elektra's classes emphasize moving with awareness and enjoying the experience while helping students to connect with their true nature.
Xplore gives her an opportunity to experiment by combining two unlikely partners - yoga and BDSM.
Elektra has been teaching yoga in Berlin since 2002.
Ihre Workshops
Yoga und SM
Dies ist ein experimenteller Workshop, der Yoga Praxis mit dem Gebrauch von BDSM Instrumenten verbindet. Die Idee für diese Szenario inspiriert sich aus der Praxis mancher Zen Meister ihre Studenten während der Übungen mit Stöcken zu schlagen, um deren Geist und Körper in einem Zustand der Wachheit zu halten.Elektra wird den Teilnehmern eine Serie von Asanas unterrichten. Sobald das Material verstanden ist und selbständig ausgeführt werden kann, wird Delta, ein Meister in der Kunst der Flagellation, die Übenden mit einer einschwänzigen Peitsche in ihrer Praxis begleiten. Die Schläge werden ziemlich intensiv sein, aber mit grossen Zeitabständen durchgeführt werden. Sie ereignen sich eher zufällig und ohne vorherige Warnung. Die Grundidee ist es die Ruhe, Disziplin und Selbstkontrolle des Yoga mit den Elementen Überraschung, Aggression und Kontrollverlust zu kombinieren. Die Teilnehmer wählen selbst ob und welche Teile ihres Körpers sie der Peitsche aussetzen möchten.